Weniger Stress, Zeit für die Familie und mehr Sport treiben – 40 Prozent der Deutschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, etwas besser zu machen. Nur die Hälfte davon schafft es, die guten Vorsätze tatsächlich umzusetzen. Dabei könnte es so einfach sein.

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Eisiger Wind und kalte Nässe – im Winter sinkt bei vielen Menschen die Lust auf sportliche Betätigung unter freiem Himmel. Doch wer nicht aktiv ist, kann seine Gesundheit schwächen. Das Immunsystem wird nicht mehr gefordert und der Trainingsausfall ist schwer aufzuholen.

Alle Jahre wieder wird in Deutschland mit einer mehr oder weniger starken Grippewelle gerechnet. Meist beginnt sie im Januar oder Februar, kann manchmal aber auch schon früher einsetzen. Das Ausmaß der Infektionen lässt sich ebenfalls nicht genau vorhersagen..

Schmerzen beim Schlucken und hohes Fieber sind mögliche Symptome einer Mandelentzündung. Sie kommt in jedem Lebensalter vor, besonders häufig jedoch bei Kindern und jungen Erwachsenen.

Trotz Erkältung gehen viele Menschen oftmals zur Arbeit, obwohl sie eigentlich ins Bett gehören. Zwar sind eine Erkältung oder ein grippaler Infekt keine ernsthaften Erkrankungen, sie sollten aber dennoch nicht verharmlost werden.