Ob beim Lachen oder schwerem Heben: Bei einer Harninkontinenz verlieren Betroffene unkontrolliert Urin. Ein Miktionstagebuch kann helfen, das eigene Trink- und Toilettenverhalten gezielt zu trainieren.

Die Stoffwechselselbstkontrolle ist das wichtigste Instrument für eine gute Diabetes-Einstellung. Sie gibt Sicherheit, weil Unter- und Überzuckerungen rechtzeitig erkannt werden können.

Warzen sind meist harmlos und verschwinden von ganz alleine wieder. Das kann jedoch bis zu mehrere Monate dauern – sehr zum Leid vieler Betroffenen. Mit verschiedenen Behandlungen können Sie das Abheilen der Warzen beschleunigen.

Nach dem Winter wirkt die Haut häufig fahl. Heizungsluft und kalte Temperaturen haben sie zusätzlich ausgetrocknet. Mit der richtigen Pflege helfen Sie Ihrer Haut, sich im Frühjahr rasch wieder zu regenerieren.

Sonnenschein, steigende Temperaturen und blühende Natur: Der Frühling ist der ideale Zeitpunkt, um den Körper wieder in Schwung zu bringen – am besten gelingt das mit einer gesunden Ernährung und viel Bewegung im Freien.

Eine laufende Nase, juckende Augen, Hustenreiz und sogar Atemnot sind häufige Beschwerden bei einer allergischen Reaktion auf Pollen. Wer sich die Frühlingslaune davon nicht verderben lassen möchte, hat verschiedene Möglichkeiten, um die Symptome zu lindern.

Laut dem Deutschen Allergien- und Asthmabund gibt es etwa 20.000 unterschiedliche Auslöser für Allergien – von Hausstaubmilben über Pollen bis hin zu Tierhaaren. Wichtig ist, dass Betroffene ihre Allergieauslöser kennen, um die Symptome lindern und Folgen wie allergisches Asthma vermeiden zu können.

Die Vitamine C und E sowie einige Karotinoide sind in der Lage, schädliche freie Radikale abzufangen und damit Erkrankungen entgegenzuwirken, so das Ergebnis vieler Untersuchungen. Dafür müsste man sie jedoch in hohen Dosen zuführen.

Immer häufiger werden Formula-Diäten als diätetische Maßnahme zur Gewichtsreduktion eingesetzt. Die Zusammensetzung ist durch die Diätverordnung geregelt, die Praktikabilität und Flexibilität erleichtern die Umsetzung.

Light-Produkte, Zuckerfreies, Abnehmhilfen, 1001 Diät - aber trotzdem werden die Deutschen immer dicker. Auf der Suche nach den Ursachen stößt man auf die verschiedensten Dickmacher-Fallen. So erkennt man sie.