Sie verwenden einen veralteten Browser

Sie verwenden einen veralteten Browser. Dieser wird durch uns aus Sicherheitsgründen nicht mehr unterstützt. Zu Ihrer eigenen Sicherheit empfehlen wir Ihnen die Verwendung eines modernen Browsers wie Google Chrome, Firefox oder Microsoft Edge.

Teaser_mobil_Grandel_Acerola

Wenn der Rücken schmerzt

Frau hält sich eine Hand an den oberen Rücken und die andere an den unteren Rücken und die Schmerzpunkte sind rot eigezeichnet

Rückenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden, ähnlich häufig wie Kopfschmerzen. Hier erfahren Sie, was die möglichen Ursachen sind und was Sie im Falle eines Falles tun können.

Wirbelsäule und Bandscheiben

Sie ist die tragende Achse des Körpers: Die Wirbelsäule muss sowohl Halt geben als auch flexibel sein und außerdem das in ihrem Inneren verlaufende Rückenmark schützen. Diese unterschiedlichen Anforderungen erfüllt sie durch ihren ausgeklügelten Aufbau.

Man kann sich die Wirbelsäule als eine Aneinanderreihung vieler kleiner Gelenke vorstellen, jeweils eines zwischen zwei Wirbeln. Und auch in der Wirbelsäule liegen die Knochen nicht direkt aufeinander, sondern es gibt dazwischen Stoßdämpfer: die Bandscheiben.

Sie bestehen aus einem knorpeligen Ring und einem gallertartigen Kern. Letzterer ist für die dämpfende Wirkung der Bandscheibe verantwortlich.

In einer gesunden Bandscheibe liegt der Gallertkern fest eingeschlossen im Inneren des Knorpelrings. Bei übermäßiger Belastung kann sich die Bandscheibe aus dem Gelenk hervorwölben.

Im Extremfall reißt der Knorpelring sogar ein: Der Gallertkern tritt aus der zerstörten Bandscheibe aus und drückt gegen das Rückenmark. Dies ist der gefürchtete Bandscheibenvorfall.

Die Bandscheibe als solche enthält keine Nerven. Kleinere Schäden an den Bandscheiben spürt man daher nicht. Der Schmerz des Bandscheibenvorfalls oder der -vorwölbung kommt daher, dass die Bandscheibe gegen das Rückenmark bzw. einzelne Nervenstränge drückt.

In diesem Fall ist oft Hilfe durch eine so genannte konservative Therapie möglich. Dazu gehören:

  • Wärme- oder Kälteanwendungen,
  • Badebehandlung, evtl. mit schwachen Stromreizen,
  • Massagen,
  • Krankengymnastik,
  • Bewegungstherapie,
  • schmerzlindernde und entzündungshemmende Medikamente.

Eine Operation ist nötig, wenn es bei einem gravierenden Bandscheibenvorfall zu Lähmungen oder Inkontinenz kommt oder wenn die konservative Therapie keine Linderung bringt. Dabei wird die geschädigte Bandscheibe entfernt.

Mögliche Ursachen für Rückenschmerz

Neben dem Bandscheibenvorfall, der sich als plötzlicher Schmerz äußert, kommen als Auslöser für Rückenschmerz auch Verspannungen, Überanstrengung, Osteoporose oder "Ischias" vor.

  • Der Ischiasnerv führt aus der Lendenwirbelsäule in Richtung Beine. Wird er durch einen Bandscheibenschaden oder eine Muskelverhärtung gereizt, kann das zu Kribbeln oder Schmerzen im Bein bzw. Fuß führen.
  • Bei einem übermäßigen Abbau der Knochenmasse (Osteoporose) können die Wirbel so brüchig werden, dass sie in sich zusammenbrechen. Das äußert sich als starker Schmerz, verbunden mit Haltungsschäden.

Fehlhaltung, Überbelastung oder auch Stress können zu Verspannungen der Muskulatur führen. Oft nehmen die Betroffenen dann eine ungesunde Schonhaltung ein, die ihrerseits die Verspannung verstärkt.

Hier ist es wichtig, rechtzeitig zu handeln, damit dieser Teufelskreis gar nicht erst entsteht bzw. baldmöglichst durchbrochen wird. Richtig eingesetzte Schmerzmittel können dabei helfen.

Als weitere Auslöser kommen in Betracht: Rheumatische Erkrankungen, Entzündungen oder Tumore, deren Beschwerden in den Rücken ausstrahlen, ein Aneurysma (krankhafte Aussackung der Hauptschlagader) oder eine Verkeilung der Wirbelgelenke.

Richtig handeln bei Rückenschmerz

Bei Rückenschmerz durch Verspannungen kann man sich oft selbst helfen. Ein Arztbesuch wird nötig, wenn sich die Beschwerden nach mehreren Tagen nicht bessern. Rückenschmerzen nach Tragen, Bücken, Stehen, Sitzen oder Liegen sind wahrscheinlich auf Überanstrengung, Verspannung oder auch Übergewicht zurückzuführen.

Hilfe bieten Massage, Wärme, Gymnastik, Meiden ungünstiger Haltungen bzw. Bewegungen, Rückenschule, Überprüfen von Sitz- und Liegemöbeln auf Rückentauglichkeit, gegebenenfalls Abnehmen. Zum Arzt: Wenn die Beschwerden nach 2 - 3 Tagen nicht besser werden.

Rückenschmerz während oder nach Stress, Sorgen, Trauer etc. kommen vermutlich von verspannten Muskeln durch eine verkrampfte Haltung. Hilfe: Bewältigung des seelischen Problems, Wärme, Gymnastik, Entspannungsübungen.

Starke Schmerzen im Bereich der Hüfte, Ausstrahlung der Beschwerden in die Beine deuten auf eine Reizung des Ischiasnervs, z.B. durch Bandscheibenvorwölbung oder Bandscheibenvorfall hin.

Zum Arzt: Wenn Sie diese Beschwerden zum ersten Mal haben, wenn sie länger anhalten, stärker werden oder sich anders anfühlen als gewohnt.

Plötzlich auftretende Schmerzen im Bereich der unteren Wirbelsäule, eventuell mit Bewegungsblockaden ("Hexenschuss"), werden meist durch einen Bandscheibenvorfall hervorgerufen.

Mögliche Auslöser sind auch ein Verkeilen der Wirbel oder eine extreme Verspannung. Erste-Hilfe-Maßnahmen: Ruhe und Wärme. Dann sollte auf jeden Fall der Arzt benachrichtigt werden. Den Notarzt bzw. ärztlichen Notdienst rufen, wenn Lähmungen bzw. Gefühlsstörungen auftreten, die Kontrolle über Blase und/oder Darm verloren geht oder die Beweglichkeit stark beeinträchtigt ist!

Bildquelle Prostock-studio/stock.adobe.com

Heromotiv
Bubble

Gesundheit, Wissen, Aktionen & Angebote

Unser Newsletter für Sie

Apotheken mit Botendienst finden
Apotheke finden
Notdienst-Apotheke finden
4.000 Mal in Deutschland

4.000 gesund leben und Alphega Apotheken haben sich zusammengeschlossen. Exzellente pharmazeutische Beratung und moderne Gesundheits-Services sorgen in jeder unserer Apotheken dafür, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen.

Sicher ist sicher

Hier bestimmen Sie selbst, wie viele Daten Sie einsetzen möchten.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 UVP ist die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers ¹ AVP ist der für den Fall der Abgabe von nicht verschreibungspflichtigen Arzneimitteln zu Lasten der gesetzlichen Krankenkasse vom pharmazeutischen Unternehmer zum Zwecke der Abrechnung der Apotheken mit den Krankenkassen gegenüber der Informationsstelle für Arzneispezialitäten GmbH angegebene einheitliche Produktabgabepreis im Sinne des § 78 Abs. 3 AMG, der von der Krankenkasse im Ausnahmefall abzüglich 5 % an die Apotheke erstattet wird.

2 Apothekenverkaufspreis (AVP). Der AVP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AVP ist ein von den Apotheken selbst in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel, der in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Arzneimittel Abgabepreis entspricht, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet.
Im Gegensatz zum AVP ist die gebräuchliche UVP eine Empfehlung der Hersteller.

3 Preise inkl. MwSt.

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

6 Der hier vorliegende Artikel kann in der Regel innerhalb eines Werktages bereitgestellt werden. In Ihrem Warenkorb erfahren Sie, ob Ihnen die Apotheke weitere Details über den Zeitpunkt der Artikelbereitstellung angegeben hat. Bei Bedarf kontaktieren Sie für weitere Informationen bitte Ihre Apotheke.

7 Dieser Artikel steht in unserem Onlineshop für eine Bestellung nicht zur Verfügung. Sie können gerne mit uns direkt Kontakt aufnehmen, damit wir eine passende Lösung für Sie finden können.

×

Geben Sie Ihrer Seite Farbe

Hier können Sie die einzelnen Farbvarianten testen und im Anschluss die Werte kopieren und im Apothekenbackend hinterlegen.

kopiert
Mit Klick auf dieses Symbol kopieren Sie den Wert in Ihre Zwischenablage.
Apotheken-Backend öffnen
Anmelden
Registrieren

Wenn Sie in unserem Shop ein Benutzerkonto einrichten, werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt und können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen.

Registrieren

Warenkorb

Der Warenkorb ist noch leer.
Gutschein ():
Zwischensumme
Zum Warenkorb

Finden Sie Ihre Apotheke in der Nähe

  • Finden Sie Ihre Apotheke in der Nähe
  • Finden Sie heraus, welche Artikel in Ihrer Apotheke vorrätig sind
  • Wählen Sie bequem zwischen Abholung und Botendienst
Lieferung per Bote
Abholung in Apotheke
hat geöffnet
heute Notdienst
gesund leben Apotheken

Medikamente bequem vorbestellen

Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Leistungen

Apotheken mit Botendienst finden
Apotheke finden
Notdienst-Apotheke finden
Website als App

Jetzt Website zum Home-Bildschirm hinzufügen.

Direktzugriff auf Ihre Apotheke
1
Gewünschte Seite aufrufen

Rufen Sie die gewünschte Webseite in Safari auf

2
Teilen-Icon antippen

Anschließend herunterscrollen und „Zum Home-Bildschirm“ wählen

3
„Zum Home-Bildschirm“ antippen

Wählen Sie „Zum Home-Bildschirm hinzufügen “ aus und bestätigen Sie

Direktzugriff auf Ihre Apotheke

Wählen Sie zu erst den von Ihnen genutzten Browser aus, um die passende Anleitung zu sehen

1
Gewünschte Seite aufrufen

Rufen Sie die gewünschte Website in Chrome auf

2
Menü öffnen

Tippen Sie auf die drei kleinen Punkte oben rechts, um das Menü zu öffnen

3
Hinzufügen

Wählen Sie „Zum Startbildschirm hinzufügen“ aus und bestätigen Sie

1
Gewünschte Seite aufrufen

Gewünschte Seite aufrufen

2
Menü öffnen

Tippen Sie auf die drei kleinen Punkte unten rechts um das Menü zu öffnen

3
Hinzufügen

Wählen Sie „Zum Startbildschirm hinzufügen“ aus und bestätigen Sie zweimal