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Schöne, gesunde Zähne - Putzen allein reicht nicht

Schöne, gesunde Zähne - Putzen allein reicht nicht

Strahlend weiß, gepflegt und blitzend: Schöne Zähne sehen so aus, wenn Sie sie regelmäßig pflegen. Wie Zahnpasta, Spüllösungen und Interdentalbürsten dabei helfen.
 


Am 25. September ist Tag der Zahngesundheit, er steht unter dem Motto: „Gesund beginnt im Mund – in Kita und Schule“. Super. Nicht früh genug kann der Nachwuchs mehr darüber erfahren, warum mindestens zwei Mal am Tag das Zähneputzen notwendig ist. Sie wissen es längst: Die richtige Mundhygiene fängt schon bei der Paste an, mit der Sie Zahnbeläge entfernen. Fluoridhaltige Zahncreme etwa schützt das Gebiss vor Karies. Was die Bürste betrifft: Ihre Borsten sollten abgerundet und weich oder mittelhart sein. Beim Putzen immer vom Zahnfleisch Richtung Zähne wischen. Aber nicht zu fest! Lassen Sie sich die Technik vom Prophylaxeteam in der Zahnarztpraxis zeigen. Richtig angewandt, können Sie sowohl eine herkömmliche Zahnbürste als auch elektrische Varianten benutzen.

Was Sie noch tun können:

  • Kosmetische Mundspüllösungen sorgen für frischen Atem und beugen Karies vor.
  • Medizinische Mundspüllösungen enthalten antibakterielle Wirkstoffe wie Chlorhexidin und helfen bei Zahnfleischentzündungen.
  • Mit Interdentalbürsten können Sie die Zahnzwischenräume reinigen – auch an schwer zugänglichen Stellen.

 

Also: Sie haben Ihre Zahngesundheit selbst in der Hand. Gehen Sie den Kindern mit gutem Beispiel voran.

 

 


Bildquellen: GettyImages FabrikaCr, Artemenko_Daria

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