Sie verwenden einen veralteten Browser

Sie verwenden einen veralteten Browser. Dieser wird durch uns aus Sicherheitsgründen nicht mehr unterstützt. Zu Ihrer eigenen Sicherheit empfehlen wir Ihnen die Verwendung eines modernen Browsers wie Google Chrome, Firefox oder Microsoft Edge.

Jetzt Apotheke finden

Messen, auswerten, schwanger werden - Natürliche Familienplanung mit dem Basalthermometer

Mann und Frau küssen sich

Immer mehr Frauen, die eine Schwangerschaft planen oder ihren Monatszyklus verfolgen wollen, setzen auf die Temperaturmethode.

Mit der Messtechnik des Basalthermometers kann der Eisprung, die fruchtbare Phase sowie die nächste Periode berechnet werden. Im Gegensatz zum herkömmlichen Thermometer können zwei Stellen nach dem Komma anzeigt werden. Und die sind entscheidend, weil die Basaltemperatur nach dem Eisprung um 0,2 bis 0,5 °C ansteigt. Würde nur eine Stelle nach dem Komma angezeigt, ist das Ergebnis zu ungenau, um den Eisprung sicher zu bestimmen. Außerdem ist der Messbereich beim Basalthermometer auf Temperaturen zwischen etwa 36 °C und 38 °C begrenzt.

Anleitung zur richtigen Messung der Basaltemperatur

Wie funktioniert die Temperaturmethode?

Die Basal- oder Aufwachtemperatur ist die niedrigste Temperatur des Körpers, sie wird im Schlaf erreicht. Aus diesem Grund wird die Temperatur direkt nach dem Aufwachen gemessen – immer an der gleichen Stelle, idealerweise vaginal oder rektal. Im Laufe des weiblichen Zyklus verändert sich die Basaltemperatur leicht. Vom Beginn der Monatsblutung bis zum Eisprung in der ersten Zyklushälfte ist sie etwas niedriger als in der zweiten Zyklushälfte. Circa zwei Tage nach dem Eisprung steigt die Temperatur an und bleibt bis zum Einsetzen der Regelblutung erhöht. Der beste Zeitpunkt für eine Empfängnis sind die ein oder zwei Tage, bevor die Temperatur ansteigt. Am dritten Tag des Temperaturanstiegs ist die fruchtbare Phase vorbei.

Noch exakter: die symptothermale Methode

Am genauesten lässt sich die Zyklusphase mit einer Kombination aus Temperatur- und Zervixschleim-Methode bestimmen: der sogenannten symptothermalen Methode. Sie berücksichtigt sowohl die basale Körpertemperatur am Morgen als auch die Zusammensetzung des Zervixschleims.

Schöner Nebeneffekt: Die Frau entwickelt dabei ein gutes Gespür für ihren Körper, erkennt eventuelle Zyklusunregelmäßigkeiten schneller und kann kompetenter mit ihrer Sexualität und Fruchtbarkeit umgehen.

Die Zyklusaufzeichnungen können darüber hinaus den Frauenarzt bei seiner Diagnose unterstützen, sollte es mit dem Kinderwunsch nicht auf Anhieb klappen.

BD_Pen-Nadeln_mobile Bottom_2020-10
Apotheken mit Botendienst finden
Apotheke finden
Notdienst-Apotheke finden

Immer frisch informiert

Angebote, Neuigkeiten, Coupons und mehr erhalten Sie mit unserem regelmäßigen Newsletter.

Newsletter abonnieren
gesund leben Apotheken
Logo
Über 2.000 mal in Deutschland

Rund 2.100 gesund leben Apotheken haben sich zusammengeschlossen. Exzellente pharmazeutische Beratung und moderne Gesundheits-Services sorgen in jeder gesund leben-Apotheke dafür, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen.

Sicher ist sicher
Ihre Daten sind bei uns sicher

Hier bestimmen Sie selbst, wie viele Daten Sie einsetzen möchten.

Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Tierarzt oder Apotheker.

1 Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP)

2 Verbindlicher Festpreis für die Abrechnung der Apotheke mit der Krankenkasse bei Abgabe des Produkts auf Rezept, wobei der Krankenkasse ein Rabatt von 5 % auf diesen verbindlichen Festpreis zu gewähren ist.

3 Preise inkl. MwSt.

4 Preis solange der Vorrat reicht

5 Sparpotential gegenüber der unverbindlichen Preisempfehlung des Herstellers (UVP) oder der unverbindlichen Herstellermeldung des Apothekenverkaufspreises (AVP) an die Informationsstelle für Arzneispezialitäten (IFA GmbH) / nur bei rezeptfreien Produkten außer Büchern.

Anmelden
Registrieren

Wenn Sie in unserem Shop ein Benutzerkonto einrichten, werden Sie schneller durch den Bestellvorgang geführt, können Ihren bisherigen Bestellablauf verfolgen und vieles mehr.

Registrieren
Der Warenkorb ist noch leer.

{{ added.quantity }}x {{ added.item.name }} wurde Ihrem Warenkorb hinzugefügt.

Gutschein ():
Zwischensumme
Bis zur Versandkostenfreigrenze fehlen
0,00€
Warenkorb bearbeiten

Finden Sie Ihre Apotheke in der Nähe

  • Finden Sie Ihre Apotheke in der Nähe
  • Finden Sie heraus, welche Artikel in Ihrer Apotheke vorrätig sind
  • Wählen Sie bequem zwischen Abholung und Botendienst

Medikamente bequem vorbestellen

Hier finden Sie eine Übersicht über unsere Leistungen

Apotheken mit Botendienst finden
Apotheke finden
Notdienst-Apotheke finden