„2018 mache ich mehr Sport!“ Mit diesem Vorsatz sind viele in das Jahr gestartet. Jetzt, einige Monate später, zeigt sich jedoch, dass der innere Schweinehund oft stärker ist als der anfängliche Wille. Manchmal hilft es dann, sich Verbündete zu suchen, mit denen Sie gemeinsam sporteln.

Kindern geschieht es ständig: Sie passen einen Moment nicht auf, stolpern und schürfen sich das Knie auf. Damit bald nichts mehr an die Verletzung erinnert, unterstützen die wertvollen Inhaltsstoffe von Kamille, Ringelblume und Co. die Wundheilung – nicht nur bei den Kleinen.

Sommerzeit ist auch Hochsaison für Fußpilz. Die Sporen lauern z.B. in Schwimmbädern und Hotelzimmern. Laut Schätzungen ist jeder dritte Deutsche von Fußpilz betroffen.
Testen Sie hier Ihr Risiko.

0,1 bis 0,5 Millimeter – so viel wachsen unsere Fingernägel pro Woche im Schnitt. Damit sie in Form bleiben, greifen wir regelmäßig zu verschiedenen Hilfsmitteln. Doch macht es überhaupt einen Unterschied, wie wir die Nägel kürzen? Ja!

Mindestens einmal im Jahr – so oft sollten wir den Gang zum Zahnarzt antreten und uns auf Karies und Co. untersuchen lassen. Durch unsere Ernährungsgewohnheiten können wir Veränderungen vorbeugen.

Sie kommen ohne Vorwarnung, mitten in der Nacht oder beim Sport und sind äußerst schmerzhaft: Muskelkrämpfe. Rund 40 % der Deutschen kennen das aus eigener leidvoller Erfahrung. Die Muskulatur zieht sich plötzlich ohne erkennbaren Grund zusammen, schmerzt und fühlt sich hart an.

Pflege für empfindliche und allergiegeplagte Haut
Für Menschen mit empfindlicher Haut und Allergien ist im Sommer längst nicht alles eitel Sonnenschein. Oft treten etwa kleine rote Pusteln auf, die als Hitzeallergie bezeichnet werden.

Bleiben auch Sie auf dem Rasen fit!
Am 14. Juni beginnt in Russland die Fußball-Weltmeisterschaft. Viele bekommen in dieser Zeit auch Lust, mal wieder selbst gegen den Ball zu treten. Los geht‘s, aber bitte ohne Verletzungspech.

Andere Länder, andere Hygienestandards – das bekommen viele Menschen im Urlaub zu spüren. Was im Volksmund als „Montezumas Rache“ bezeichnet wird, sind Durchfallerkrankungen, die sich besonders Reisende in warmen Regionen häufig einfangen.

Angenehme Temperaturen, grüne Bergwiesen, frische Luft und beste Aussichten: Es gibt viele gute Gründe für einen Wanderurlaub im Juni. Weitab von Lärm und der Hektik der großen Stadt lässt es sich wunderbar entspannen und neue Energie tanken.