Sie befinden sich in: 


Aktuelle Themen

Schnelle Hilfe für unterwegs!

Trotz Kinetose entspannt in den Urlaub

Ob Überfahrt mit der Fähre oder Flug in den Süden, für viele Menschen ist der Weg zum Urlaubsort alles andere als erholsam. Für jeden, der unter der Reisekrankheit leidet, beginnt die schönste Zeit des Jahres oft mit Schwindel und Unwohlsein.

Hier geht es zum Artikel
Schnelle Hilfe für unterwegs!

Wellness für zuhause

Sie haben eine harte Arbeitswoche hinter sich und möchten entspannen? Dazu brauchen Sie nicht unbedingt das Wellness-Wochenende in einem teuren Hotel. Gönnen Sie sich ein paar erholsame Stunden in den eigenen vier Wänden! Mit wenigen Handgriffen zaubern Sie aus Ihrem Badezimmer eine Oase der Erholung.

Hier geht es zum Artikel

Das könnte für Sie interessant sein

Serum7 Anti-Aging-Sensation aus Großbritannien
Anmeldung gesund leben-Newsletter

Was bei Schnupfen und Husten helfen kann

Kommen Sie gestärkt durch den Winter!

Niesen, Naselaufen, Nase voll - das sind typische unangenehme Schnupfensymptome. Und es gibt kaum eine Erkältung ohne Schnupfen. Dazu kommen Hustenattacken. Gut, dass Linderung möglich ist.

Die Ursache

Zumeist ist eine Infektion mit sogenannten Rhinoviren die Ursache für einen Erkältungsschnupfen. Rhinoviren können bereits beim Sprechen oder Ausatmen sowie beim Husten oder Niesen über feinste Tröpfchen in der Luft übertragen werden.

Das Immunsystem reagiert mit verstärkter Durchblutung der Schleimhaut. Die Schleimdrüsen produzieren zugleich mehr Ausfluss, der Abwehrzellen zur Bekämpfung der Rhinoviren enthält - die Nase läuft!

Fließschnupfen

Auch wenn eine laufende Nase nervt - für den Körper ist sie von größtem Nutzen. Denn so werden Krankheitserreger aus der Nasenschleimhaut ausgespült.

Kräftiges Niesen unterstützt dies noch zusätzlich. Fließschnupfen verschwindet in der Regel von selbst und muss nicht besonders behandelt werden.

Stockschnupfen

Anders ist es beim Stockschnupfen. Hierbei schwillt die Nasenschleimhaut so stark an, dass die Nase praktisch verstopft ist und das Atmen schwerfällt.

Die "Verstopfung" sollte schnell gelöst werden, da das aufgestaute Sekret idealer Nährboden für Krankheitserreger ist. Hier kann Ihnen Ihre gesund leben-Apotheke helfen: mit abschwellenden Tropfen, Sprays, Spülungen und Inhalationen.

Verwenden Sie Tropfen oder Sprays allerdings nie länger als ein paar Tage, da die Schleimhaut sonst austrocknen und ein Gewöhnungseffekt eintreten kann.

Schnupfentipps fürs Baby

  • Halten Sie die Luft im Kinderzimmer feucht, z. B. indem Sie sie alle 2 Stunden mit einem Wäschesprüher vernebeln. Empfohlen ist meist die Gabe physiologischer Salzwassertropfen (NaCl 0,9 %), auch als Inhalationen geeignet. Dabei bitte Präparate ohne Konservierungsstoffe (Benzalkoniumchlorid) verwenden.
  • Bei ausgeprägtem Nasensekret sollte der Nasensauger für Säuglinge angewendet werden. Lassen Sie sich den Gebrauch in der Apotheke erklären, da er sonst meist unwirksam, selten auch gefährlich sein kann.
  • Frische Luft ist für verschnupfte Kinder jeden Alters gut, außer bei hohem Fieber. In dem Fall sollten Sie aber ohnehin den Kinderarzt um Rat fragen.
  • Abschwellende Nasentropfen sollten hier in der Regel nicht angewandt werden.

Anzeige