Helfer bei Heuschnupfen
Mobil gut informiert
Laden Sie sich Ihren mobilen Pollenflugkalender als App auf Ihr Smartphone. So sind Sie auch unterwegs stets auf dem Laufenden, wie hoch die Pollenbelastung in den nächsten Tagen ist.
- Pollenalarm (kostenlos): Hier gibt es individuelle Informationen zum aktuellen Pollenflug. Sie können verschiedene Postleitzahlregionen einstellen. Zudem sehen Sie, wie stark die Belastung von 14 ausgewählten Pollenarten in Ihrer Stadt gerade ist.
- Pollen Pro (kostenpflichtig): Diese App gibt Pollenflugvorhersagen bis zu fünf Tage im Voraus. Auf einer virtuellen Karte können Sie sehen, wo gerade welche Pollen fliegen.
- Pollen Doc (kostenpflichtig): Neben einem Pollenflugkalender enthält die App ein Pollentagebuch. Dort können Sie mittels Punktesystem angeben, wie stark Ihre Beschwerden sind.
Eine Allergie kommt selten allein
Anfangs sind Sie nur gegen Gräserpollen allergisch. Plötzlich merken Sie, dass Ihr Hals juckt, wenn Sie Erdnüsse essen. Dieses Phänomen nennt sich Kreuzallergie.
Laut Bundesinstitut für Risikobewertung entwickeln 70 Prozent aller Menschen mit Pollenallergie eine Überempfindlichkeit gegen Lebensmittel, meistens gegen Obst, Gemüse und Nüsse. Mandeln, Äpfel und Sellerie enthalten beispielsweise die gleichen Allergene wie Birkenpollen.
Durch solch eine Kombination entstehen Kreuzallergien. Allergielindernde Medikamente wie Antihistaminika können Symptome des Heuschnupfens lindern. Aber die Nahrungsmittel, auf die Sie ebenfalls empfindlich reagieren, sollten Sie unbedingt meiden.
Ausschläge, ein geschwollener Rachen, Durchfall bis hin zum anaphylaktischen Schock, im schlimmsten Fall Kreislaufzusammenbruch und Atemstillstand sind mögliche Reaktionen Ihres Körpers auf eine Lebensmittelallergie. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über mögliche Kreuzallergien und lassen Sie sich gegebenenfalls auch auf kritische Nahrungsmittel testen.
Folgende Kreuzallergien sind möglich:
- Birke, Erle, Hasel mit:
Haselnuss, Walnuss, Paranuss, Mandel, Apfel, Birne, Pflaume, Pfirsich, Kirsche, Aprikose, Kartoffel, Karotte, Sellerie, Kiwi, Avocado. - Gräser mit:
Tomate, Kartoffel, Erdnuss, Soja, Roggen, Weizen. - Traubenkraut, Beifuß, Ambrosie (Ragweed)
mit:
Gurke, Honigmelone, Wassermelone, Banane.