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Zum Mitmachen - Selbsttests

Mit unseren Selbsttests bekommen Sie eine erste Einschätzung. Weiterführende Beratung und Empfehlungen erhalten Sie in Ihren gesund leben-Apotheken.

Aktuelle Selbsttests

Wie geht es Ihren Bandscheiben?

Über 30 Prozent der Deutschen über 40 leiden hin und wieder unter Rückenschmerzen. Eine häufige Ursache sind Bandscheibenprobleme, die am häufigsten im Lenden- und im Nackenbereich auftreten. Testen Sie hier Ihr Bandscheiben-Risiko.

Hier geht es zum Test

Nase voll: Allergie oder Viren?

Wenn im Frühjahr die Nase anfängt zu laufen, kommt so mancher ins Grübeln: Es könnte eine "normale" Erkältung sein - oder Heuschnupfen, weil man schließlich doch allergisch gegen Pollen geworden ist. Dieser Test gibt Hinweise auf die Ursache.

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Sind Sie in zehn Jahren dicker?

Testen Sie sich hier:

Frage 1 von 10

Frage 2 von 10

Frage 3 von 10

Frage 4 von 10

Frage 5 von 10

	Beide schlank bis normalgewichtig.
	Ein Elternteil übergewichtig.
	Beide Elternteile übergewichtig.

	Sehr gesund: Frische Nahrungsmittel, wenig Süßigkeiten, Fast Food und Limo, viel Bewegung.
	Eher ungesund: Viel Fast Food und Konserve, wenig frisches Obst und Gemüse, viel Süßigkeiten und Limo, viel Fernsehen.
	Irgendwo dazwischen.

	Nichts. Liebe, Belohnung oder Trost sollte man anders bekunden.
	Sehr viel. Schon als Kind gab es etwas zu Naschen oder den "besten Teller" beim Essen als Trost oder Belohnung.
	Ganz falsch ist es nicht. Gutes Essen oder leckere Süßigkeiten können manchmal die Seele streicheln.

	Ich genieße sie nur in Maßen und auch nicht jeden Tag.
	Ein Stück nehme ich gerne mal, aber dann ist es für den Rest des Tages auch genug.
	Wenn es etwas gibt, greife ich immer gerne zu.

	Sport, Ausflüge und sonstige Aktivitäten.
	Ausschlafen, Wellness, Spazierengehen oder eine kleine Radtour, eventuell etwas Gartenarbeit.
	Lesen, Fernsehen, DVD oder Kino - und dazu was Leckeres essen.