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Zum Mitmachen - Selbsttests

Mit unseren Selbsttests bekommen Sie eine erste Einschätzung. Weiterführende Beratung und Empfehlungen erhalten Sie in Ihren gesund leben-Apotheken.

Aktuelle Selbsttests

Wie hoch ist Ihr Gicht-Risiko - Foto: PhotoDisc

Gicht: Wie hoch ist Ihr Risiko?

Hinter dem "Zipperlein" steckt ein Stoffwechselproblem. Es kann lange unbemerkt schlummern und kommt oft durch eine allzu üppige Ernährung mit viel Fleisch und Alkohol zum Vorschein. Testen Sie Ihr Risiko.

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Harnsäuresteine drohen; Foto: Aristo Pharma_Blemaren

Wie steht es um die Gesundheit Ihrer Nieren?

Die Nieren arbeiten wie eine Kläranlage. Sie filtern unbrauchbare Stoffe aus Blut- und Lymphbahnen und scheiden sie über die Blase aus. Damit diese Hochleistung von den nur jeweils 150 g schweren Organen erbracht werden kann, brauchen sie viel Flüssigkeit.

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Weitere Selbsttests

Serum7 Anti-Aging-Sensation aus Großbritannien

Selbsttest

Sind Sie gut mit Biotin versorgt?

Ein echter Mangel an Biotin, auch bekannt als Vitamin H, ist zwar selten. Doch selbst eine schleichende Unterversorgung kann sich bemerkbar machen: durch Probleme mit Haut, Haaren und Nägeln. Testen Sie hier, ob Sie betroffen sein könnten.

Testen Sie sich hier:

Frage 1 von 10

Verzehren Sie regelmäßig Soja/Sojaprodukte, Eigelb, Vollkornprodukte, Haferflocken, Spinat, Nüsse und Pilze sowie mehrmals im Monat Innereien wie Leber und Nieren?

	Ja.
	Nein.

Frage 2 von 10

Verzehren Sie regelmäßig rohes Eiklar (z.B. rohe Eier als Stärkungsmittel)?

	Ja.
	Nein.

Frage 3 von 10

Machen Sie häufig eine Diät?

	Ja, gerade jetzt.
	Ja, aber jetzt gerade nicht.
	Nein.

Frage 4 von 10

Wie sieht es mit Ihrem Konsum von Alkohol und Tabak aus?

	Ich bin Raucher/in und trinke täglich Alkohol.
	Ich rauche nicht, trinke aber täglich Alkohol.
	Ich trinke nicht, bin aber Raucher/in.
	Ich rauche nicht und trinke nur wenig/selten bis gar nicht.

Frage 5 von 10

Nehmen Sie derzeit etwas von den folgenden Medikamenten ein: Antibiotika, Abführmittel, Diabetes-Medikamente mit Alpha-Liponsäure, Antiepileptika, Chemotherapeutika?

	Ja, mehrere dieser Mittel.
	Ja, eines dieser Mittel.
	Nein.

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